english

#11 DE CE NU PUI MASA PE TINE?

Dieta Nutritie

Ai probleme cu luatul in greutate? Nu esti singurul!

Multa lume se lupta cu kilogramele, unii sa le dea jos, iar altii sa le puna. Ultimii mentionati sunt niste norocosi.

In ultima vreme am primit multe intrebari de la voi pe tema asta, asa ca in videoblogul asta vorbim despre:

- raspunsul la intrebarea de ce nu pui masa pe tine?
- ce aport caloric ar trebui sa ai ca sa pui pe tine
- alimente dense in nutrienti si bogate in calorii, pe care ar trebui sa le mananci



VIDEOCLIPURI ASEMANATOARE